El pasado lunes 2 de marzo, nuestros socios/as se regalaron un momento de pausa y cuidado en nuestro Taller de Espalda Sana en colaboración con la Fundación DFA. Fue una jornada dedicada a liberar tensiones, mejorar la postura y, sobre todo, a escuchar lo que nuestro cuerpo tiene que decirnos.
A veces olvidamos que nuestra espalda es el soporte de todo lo que hacemos. Salimos de la sesión sintiéndonos más ligeros, más altos y con herramientas prácticas para el día a día.
¡Gracias a todos/as los/as que participaron por su energía y compromiso con su salud!
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